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【平成22年2月7日(日) テニストレーナー実習活動報告】

2010年02月07日(日) 投稿者:管理者

平成22年2月7日(日)明石人丸テニススクールにてトレーナー実習が行われました。
今回は実習参加学生が10名で、スクールの会員様に対して身体メディカルチェック、ストレッチや筋調整、トレーニングの指導を行いました。
13時から17時までの4時間で40名以上の会員様に関わらせていただき、学生にとっても非常に充実した実習となり貴重な経験をさせて頂きました。多くの会員様が肩や肘、腰の痛みやハリなどの症状を有しておられましたが、普段のケアは必要だと思っていても、方法がわからなかったり時間がないなどで、実行されていませんでした。
この実習にて自らの体幹バランスや柔軟性を自覚することができ、またトレーニングやストレッチなどの実践方法や重要性を指導させて頂いたことで、会員様にも大変喜ばれました。
生徒も4時間、ほとんど休む暇もなく施術や説明をしていたので疲れたとは思いますが、充実した実習であったと思います。

今回実習活動させて頂いた人丸テニススクール
肩の関節可動域をチェックする藤原君(整体療法士科)
手関節の関節可動域をチェックし、前腕の疲労度をみる村上君(整体療法士科)と三並さん(スポーツトレーナー科)
下肢のアライメントをチェックする黒津君(スポーツトレーナー科)
肩関節の機能改善アプローチを実践する三並さん
股関節のパートナーストレッチを施す香川君(整体療法士科)
肩甲骨帯のマニピュレーションを実践する川崎君と藤橋君(野球トレーナー科)
前腕のセルフストレッチの方法を指導する村上君

後日、コンディショニングを体験していただいた会員の皆様から、感想を頂きました。
●練習中、いつもと違って体が動きやすかった。(中学生・女子)
●腰と肩の筋操作を受けて、肩が楽になって腰の違和感がなくなった。(50代・男性)
●気持ちが良かった。腰に違和感があったけど、お尻の筋肉を調整してもらったら楽になった。(20代・女性)
●急に上手くなるはずはないと思っていたが、手技を受けた後練習したらサーブが良く入るようになった。(30代・女性)
●施術を受けてからサーブの調子がメチャメチャ良くなっている。(20代・コーチ)

頂いたコメントの一部を紹介させて頂きました。次回の実習予定の問い合わせが寄せられているなど、非常に好評な実習活動でした。